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抖音注册过的手机号可以解绑。用户可以根据抖音平台的规则，通过相应的操作解绑手机号。具体步骤如下。
1、打开抖音APP，点击右下角的“我”按钮，进入个人中心页面。
2、在个人中心页面中，点击右上角的设置按钮（通常是一个齿轮形状的图标）。
3、在设置页面中，找到并点击“账号与安全”选项。
4、在账号与安全页面中，找到并点击“手机号”选项。
5、点击“更换”按钮，然后输入新的手机号进行验证。
6、完成验证后，即可完成手机号的解绑和更换。
需要注意的是，在进行解绑操作之前，确保已经绑定了另一个可用的手机号，以便在解绑后能够重新绑定新的手机号，具体的解绑操作可能会因为抖音版本的不同而略有差异，请根据具体情况进行操作，如果在操作过程中遇到任何问题，建议查看抖音的官方帮助文档或者联系抖音客服支持获取更多帮助。